ஆண்களுக்காக தயாரிக்கப்பட்ட யுனிசெக்ஸ் பைக்குகள் அல்லது பைக்குகள் சில நேரங்களில் பெண்களுக்கான கட்டணத்தை நிரப்பாது. ஆண் மற்றும் பெண்களின் உடற்கூறியல் உடல் வேறுபாடுகள் காரணமாக இது நிச்சயமாக நிகழ்கிறது. இந்தக் கட்டுரையில், நீங்கள் மிகவும் வசதியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான பைக் சவாரிக்கு, குறிப்பாக ஒரு பெண்ணாக நீங்கள் பார்க்கக்கூடிய பல விருப்பங்களை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம். சரியான உபகரணங்கள் இல்லாமல், பைக் சவாரி செய்வது ஆபத்தானது மற்றும் சங்கடமானது. எனவே மென்மையான சவாரிக்கு நீங்கள் என்ன சேர்க்கலாம் என்பதைப் பார்ப்போம்.
நீங்கள் வைத்திருக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான உபகரணமானது பாதுகாப்பான சைக்கிள் ஹெல்மெட் ஆகும். ஏதேனும் விபத்து ஏற்பட்டால், ஹெல்மெட் உங்கள் தலையைக் காப்பாற்றும் மற்றும் அதன் மூலோபாய ரீதியாக நிலைநிறுத்தப்பட்ட துவாரங்கள் காரணமாக, அது உண்மையில் உங்கள் தலையை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும்.
உங்கள் நகரத்தில் ஹெல்மெட் அணியாமல் சைக்கிள் ஓட்டுவது அனுமதிக்கப்பட்டாலும் உங்கள் தலையைப் பாதுகாப்பது உங்கள் கடமையாகும். மிகவும் திறமையான ரைடர்ஸ் கூட எப்போதாவது விபத்துக்குள்ளாகும். நீங்கள் சவாரி செய்யும் போது, ஓட்டுநர்கள், பாதசாரிகள் மற்றும் விலங்குகள் உட்பட மற்றவர்கள் எடுக்கும் முடிவுகளில் உங்களுக்கு எந்த செல்வாக்கும் இல்லை என்று குறிப்பிட தேவையில்லை.
நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பைக் ஹெல்மெட் உங்கள் தலையின் அளவு மற்றும் சவாரி செய்யும் ஸ்டைலுக்கு பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வெவ்வேறு நீங்கள் விரும்பும் சவாரி வகையின் அடிப்படையில் கிடைக்கும். சாதாரண சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்கு, பொழுதுபோக்கு பைக் ஹெல்மெட்டுகள் செலவு குறைந்த தீர்வாக இருக்கலாம். மவுண்டன் பைக் ஹெல்மெட்கள், வீழ்ச்சியின் போது உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க சிறந்த பின்புற தலை கவரேஜ் மற்றும் காற்றோட்டத்தை வழங்குகிறது. சாலை பைக் ஹெல்மெட்கள் விரைவாக நகரும், இலகுரக, ஏரோடைனமிக் மற்றும் நன்கு காற்றோட்டம் கொண்டவை.
உங்கள் சைக்கிளை நடைபாதையிலோ அல்லது தெருவிலோ தனியே விட்டுச் செல்லும் போதெல்லாம் அதை பத்திரமாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்று சட்டம் கூறுகிறது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் செலுத்தியதை நீங்கள் சரியாகப் பெறுவீர்கள்: உயர்தர பூட்டுகள் விலை உயர்ந்தவை, ஆனால் அவை சக்தி கருவிகளைப் பயன்படுத்தாமல் உடைப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்பதால் அவை கொள்ளையர்களைத் தடுக்கின்றன.
ஆரம்பநிலைக்கு ஒரு ஆய்வறிக்கையை எழுதுவது எப்படி
பூட்டின் தரத்தை அதன் தோற்றத்தை வைத்து மட்டும் சொல்ல முடியாது. ஒரு உயர்தர பூட்டுக்கு சில டாலர்களை செலவழிப்பது என்பது வீட்டிற்கு நடந்து செல்வதில் ஏற்படும் தொந்தரவை தடுக்கும் ஒரு சிறிய விஷயமாகும் பக்கவாட்டில்.
நீங்கள் ஒரு பெருநகர தெருவில் அல்லது ஒரு அழுக்கு பாதையில் சவாரி செய்கிறீர்களா என்பது முக்கியமல்ல; சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்கு சாலை எப்போதும் ஆபத்தான இடமாகும். அதிர்வு காரணமாக ஒரு போல்ட் அவிழ்ந்திருப்பதைக் கண்டறியும் போது, சிறிது சிறிதாக விளிம்பில் இருக்காத பைக் உரிமையாளர் யாரும் இல்லை. இதன் காரணமாக, பல கருவிகள் உங்கள் நிலையான பைக் உபகரணங்களில் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும்.
பல கருவிகளின் அளவு, தரம் மற்றும் அம்சங்கள் பரவலாக மாறுபடும். பெரியவை வீட்டில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். பயணத்தின்போது அதை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல விரும்பினால், அது உங்கள் பின் பாக்கெட் அல்லது சேணம் பையில் பொருத்தும் அளவுக்கு சிறியதாக இருக்க வேண்டும். விடுமுறையில் இருக்கும் போது வாடகை பைக்கை எடுக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், ஒரு சிறிய சைக்கிள் ஓட்டுதல் மல்டி-டூல் கொண்டு வர வசதியாக இருக்காது, ஆனால் அது உங்கள் லக்கேஜிலும் எளிதாகப் பொருந்துகிறது.
- செயின் லூப்
உங்கள் பைக்கை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க விரும்பினால், நல்ல தரமான லூப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உயர்தர செயின் லூப்பில் முதலீடு செய்வதன் மூலம் நீங்கள் எதிர்காலத்தில் பணத்தைச் சேமிக்கலாம், அது உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கும் மற்றும் உங்கள் சங்கிலியின் ஆயுளை நீட்டிக்கும்.
உங்கள் சுற்றுச்சூழலுக்கும் சவாரி நிலைமைகளுக்கும் சரியான செயின் லூப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது அனுபவத்தின் மூலம் சிறப்பாகக் கற்றுக் கொள்ளப்படும் திறமையாகும்.
எண்ணெய் ஈரமான லூப்ரிகேஷன் தண்ணீரில் அகற்றுவது கடினம். எனவே, ஈரமான வானிலைக்கு இது சிறந்த தேர்வாகும்.
நாய் கடித்தது குறித்து கால்நடை மருத்துவர்கள் தெரிவிக்க வேண்டும்
தூசி நிறைந்த மற்றும் வறண்ட காலநிலையில் நீங்கள் சவாரி செய்தால் ஈரமான உயவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இறுதியில், எண்ணெய் தூசி மற்றும் மணலை ஈர்க்கும் என்பதால், நீங்கள் ஒரு கங்கி சங்கிலியைப் பெறுவீர்கள். அதற்கு பதிலாக உலர் லூப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இந்த லூப் ஈரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் சாலையில் செல்வதற்கு முன் உலர வேண்டும். இது மழையால் உடனடியாக அகற்றப்படும், ஆனால் இது உங்கள் பைக்கின் சங்கிலி நீண்ட நேரம் சுத்தமாக இருக்க உதவும்.
நீங்கள் இரவில் அல்லது மற்ற குறைந்த தெரிவுநிலை சூழ்நிலைகளில் சவாரி செய்ய திட்டமிட்டால், சில பிரதிபலிப்பு ஆடைகள் மற்றும் விளக்குகளில் கண்டிப்பாக முதலீடு செய்ய வேண்டும். சைக்கிள் ஓட்டும் கியரின் பல துண்டுகள் பிரதிபலிப்பு நாடா அல்லது பிற விவரங்களை உள்ளடக்கியது. ஸ்டாக் பெடல்களில் உள்ள பிரதிபலிப்பான்கள் மற்றும் பைக் வீல் ஸ்போக்குகள், இவை இரண்டும் பெரும்பாலான மிதிவண்டிகளில் உள்ள நிலையான உபகரணங்கள் உங்கள் பாதுகாப்பிற்கு போதுமானது என்று கருத வேண்டாம். கூட மேலும் ஒளிரும் விளக்குகளை அழைக்கலாம். நீங்கள் ஒருபோதும் அதிக எச்சரிக்கையுடன் இருக்க முடியாது, எனவே உங்கள் பைக், ஹெல்மெட் மற்றும் ஆடைகளை கூடுதல் பிரதிபலிப்பாளர்களுடன் பொருத்துவது புத்திசாலித்தனம். ஆயிரக்கணக்கான ரிச்சார்ஜபிள் மற்றும் பேட்டரி மூலம் இயக்கப்படும் விளக்குகளும் கிடைக்கின்றன, மேலும் அவற்றில் சில வெவ்வேறு ஒளிரும் மற்றும் பிரகாச நிலைகளைக் கொண்டுள்ளன. இருட்டாக இருக்கும் போது அல்லது குறைந்த வெளிச்சம் உள்ள பிற சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் சவாரி செய்வதைக் கண்டால், ஃப்ளாஷ்லைட்டை கைவசம் வைத்திருங்கள்.
உடற்பயிற்சி இல்லாமல் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க மாத்திரைகள்
மிதிவண்டியின் கைப்பிடியில் உள்ள சிக்கல்கள் ஆண்களுக்கு விற்பனை செய்யப்படும் பைக்குகள் அல்லது யுனிசெக்ஸ் தொடர்பான வழக்கமான புகார் ஆகும். சராசரியாக, ஆண்களை விட பெண்களுக்கு மெலிதான தோள்கள் உள்ளன. சவாரி செய்பவரின் உடல் பண்புகளை புறக்கணிக்கும்போது, அதன் விளைவு சிறந்த அனுபவத்தை விட குறைவானதாக இருக்கும். நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் கைப்பிடிகள் மிகவும் சிறியதாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது கிளாஸ்ட்ரோபோபிக் மற்றும் விரும்பத்தகாத சவாரிக்கு வழிவகுக்கும்.
உடற்கூறியல் மாறுபாடுகள் காரணமாக, பெண்களின் சேணங்கள் பரந்தவை. இடுப்பு வேறுபாடுகள் இருந்தபோதிலும், பெண்களை உருவாக்குவதற்கும் சேணங்களை உருவாக்குவதற்கும் மிக முக்கியமான காரணி தொடர்பு. ஆண்களின் சேணம் பெண்களை விட நீளமாகவும் மெல்லியதாகவும் இருக்கும். தவறான சேணத்தில் செலவழித்த அதிக நேரம் அசௌகரியம் மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே கவனமாக தேர்வு செய்யவும். எந்த பெண் சேணத்துடனும் நீங்கள் வசதியாக இருக்க முடியும் என்று நினைக்க வேண்டாம். அனைத்து சவாரி பாணிகள், உடல் வகைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு நூற்றுக்கணக்கான பைக் சாடில்கள் உள்ளன. உயர்தர பைக் கடைகள் இலவசமாக சோதனை சாடில்களை வழங்குகின்றன. நீங்கள் வசதியான சேணத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், சேணம் மேப்பிங்கை வழங்கும் பைக் கடைக்குச் செல்லவும்.
எப்போதும் நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். ஒரு பெண்ணாக, உங்கள் நீரேற்றத்தை அவ்வப்போது தவறவிடாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது பல்வேறு உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் மூன்று டம்ளர் தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தேவை உங்கள் சவாரி எவ்வளவு கடினமானது என்பதைப் பொறுத்தது, எனவே நீங்கள் தாகமாக உணர்ந்தால் பின்வாங்க வேண்டாம். சாதாரண சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் காப்பிடப்பட்ட பாட்டில் மற்றும் கூண்டு வைத்திருக்க வேண்டும். மலை பைக் ஓட்டுபவர்கள் நீர்த்தேக்கத்தை கொண்டு வர வேண்டும்.
உங்களுக்கு தேவையானதை விட பெரிய நீரேற்றம் பேக்கை தேர்வு செய்யவும். அது ஒருபோதும் நிரம்பவில்லை. நீங்கள் தொடங்கும் போது , மிகவும் சிறியதாக வாங்குவதற்கு நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள்.
முடிவுரை
பெண்களும் ஆண்களும் குழந்தைகளுடன் சமமாக பைக்குகளை ஓட்டுகிறார்கள், ஆனால் இறுதியில் பெண்கள் அசௌகரியம் காரணமாக சவாரி செய்வதை கைவிடுகிறார்கள் மற்றும் பெண்களின் உடற்கூறியல் கருதி பெரும்பாலான பைக்குகள் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படவில்லை என்பது புள்ளிவிவரப்படி காட்டப்பட்டுள்ளது. உங்கள் ரைடிங் ஸ்டைலின் தனித்துவமான தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் கையால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட பைக்கை உங்களுக்கு பொருத்துவதே இதன் நோக்கம். 'சரியான' பைக்கை வைத்திருப்பது அவசியம், ஏனெனில் இது உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது, இது உங்களுக்கு நேர்மறையான அனுபவத்தைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கும்.
