தற்போது வசந்த காலம் தொடங்கியுள்ளதால், பலர் வெளியில் சென்று புதிய காற்றை அனுபவிக்க விரும்புகின்றனர். உகந்த வெப்பநிலை மற்றும் சன்னி நாட்களில், வெளியில் இருப்பதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. சூரிய ஒளி வைட்டமின் D இன் நன்மைகளை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒட்டுமொத்த மன ஆரோக்கியத்திற்கும் பல மேம்பாடுகளை வழங்குகிறது. ஒளியும் இயற்கையும் மனதைச் செயல்படுத்துவதற்கும் ஆற்றல் நிலைகள் மற்றும் அணுகுமுறைகளை அதிகரிப்பதற்கும் பெரும்பாலும் அறியப்படுகின்றன. வாஷிங்டன் டிசி போன்ற பரபரப்பான நகரத்தில் கூட, உள்ளூர்வாசிகள் வெளியில் சென்று இயற்கையை ரசிக்க இன்னும் பல வாய்ப்புகள் உள்ளன. இந்த கட்டுரையில், நகரத்திற்கு அருகில் இருக்கும் சிறந்த வெளிப்புற சாகசங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வோம்.
1. ஷெனாண்டோ பள்ளத்தாக்கிற்கான சாலைப் பயணம்
DC இலிருந்து இரண்டு மணிநேரம் மட்டுமே உள்ளது ஷெனாண்டோ பள்ளத்தாக்கு . இந்த அழகான தேசிய பூங்கா கிழக்கு கடற்கரையில் சில அற்புதமான காட்சிகளை வழங்குகிறது. இந்த பகுதி பாறை மலைகள், அப்பலாச்சியன் பாதை உயர்வுகள், நீர்வீழ்ச்சிகள் மற்றும் பசுமையான காடுகளால் செழித்து வருகிறது. உயரம் மற்றும் பிராந்தியத்தின் காரணமாக, இந்த பூங்கா ஆண்டு முழுவதும் இனிமையான வெப்பநிலையை பராமரிக்கிறது. பலர் முகாம், நடைபயணம் மற்றும் வனவிலங்குகளைக் கவனிப்பதில் தங்கள் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள்.
2. ராக் க்ரீக் பார்க்
நீங்கள் வசிக்கும் இடத்திற்கு அருகாமையில் உள்ள நகர்ப்புற பூங்காவை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், ராக் க்ரீக் பூங்கா உங்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். மைல்கள் நடைபயிற்சி மற்றும் பைக்கிங் பாதைகள் மட்டுமல்ல, டென்னிஸ் மைதானங்களும் சமூக மையங்களும் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு ஓடுபவர், சைக்கிள் ஓட்டுபவர் அல்லது நடப்பவர் , ஆராய்வதற்கு ஏராளமான இடங்கள் உள்ளன. வெளியில் ஒரு நிம்மதியான நாளைக் கழிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நம்பினால், சுற்றுலா மற்றும் புத்தகத்துடன் புல்வெளியில் கூடு கட்டும் பல இடங்கள் உள்ளன.
ஆடம்பர கடிகாரங்கள் முதல் 10 பிராண்டுகள்
3. கேபிடல் கிரசண்ட் டிரெயில்
ஒரு வெயில் நாளில், கேபிடல் கிரசண்ட் டிரெயில் வெளிப்புற ஆர்வலர்களால் நிரம்பி வழிகிறது. ஜார்ஜ்டவுன் முதல் சில்வர் ஸ்பிரிங் வரை நீண்டு செல்லும் இந்த விரிவான பாதை, உங்கள் மைலேஜைப் பெறும்போது வைட்டமின் டியில் ஊறவைக்க ஏராளமான வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது.
4. ஜேன்ஸ் தீவு மாநில பூங்கா
இந்த தொலைதூர கடற்கரை DC குடியிருப்பாளர்களுக்கு தற்செயலான பயணத்தை வழங்குகிறது. மேரிலாண்ட் கடற்கரையில், இந்த சதுப்பு நிலம் எந்தவொரு பார்வையாளர்களுக்கும் ஏராளமான சாகசங்களை வழங்குகிறது. கயாக்ஸ், கேனோக்கள் மற்றும் படகுகள் வாடகைக்கு உள்ளன, அவை தீவின் மற்ற பகுதிகளை அணுக உங்களை அனுமதிக்கும். கேபிட்டலின் சலசலப்பில் இருந்து தப்பிக்க விரும்புபவர்களுக்கு இது ஒரு அமைதியான இடமாகும்.
5. தேசிய ஆர்போரேட்டம்
நேஷனல் ஆர்போரேட்டம் தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களின் ஈர்க்கக்கூடிய போர்ட்ஃபோலியோவை வழங்குகிறது. இந்த பசுமையான பகுதி தினமும் திறந்திருக்கும். கிட்டத்தட்ட 10 மைல் சாலைகள் மற்றும் பாதைகள் மூலம், நீங்கள் இந்த துடிப்பான பகுதியை முடிவில்லாமல் ஆராயலாம். அசேலியாக்கள், மாக்னோலியாக்கள், நாய் மரங்கள், அல்லிகள், மேப்பிள்கள் மற்றும் பலவற்றின் அழகான காட்சிகள் உள்ளன. நீங்கள் சுற்றித் திரிந்து, இயற்கையின் அனைத்து வண்ணங்களிலும் திளைத்திருப்பீர்கள் என்றால், இந்த கோடைக்காலத்தில் பார்க்க இதுவே சரியான இடமாகும்.
சுருக்கம்
ஏப்ரல் மாதம் வந்துவிட்டால், வெளியில் வந்து இயற்கையை ரசிக்கத் தொடங்கும் நேரம் இது. வசந்த மாதங்களில் கூட, குளிர், குளிர்கால நாட்களை அனுபவிக்க முடியும். உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள் சரியான அடிப்படை அடுக்கைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் உங்கள் வெளிப்புற சாகசங்களுக்கு. இயற்கையானது புதிய காற்றை சுவாசிக்கும் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களிலிருந்து தப்பிக்கும் திறனை வழங்குகிறது. முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம் வெளிப்புற நடவடிக்கை , உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலன் இரண்டிலும் மாற்றங்களைக் காணத் தொடங்குவீர்கள். நகர்ப்புற பூங்காக்கள் முதல் அருகிலுள்ள தேசிய பூங்காக்கள் வரை, நீங்கள் உங்கள் சொந்த கொல்லைப்புறத்தில் அமைந்துள்ள அழகை ஆராய மதியம் மற்றும் விடுமுறை நாட்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
