எடை இழப்பு போராட்டம் நிச்சயமாக ஒரு கடினமான வேலையாகும், இது சீரான மற்றும் நேரமின்மை காரணமாக பலருக்கு கடினமாக உள்ளது. குறைந்த கலோரி உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் குறுகிய காலத்தில் முடிவுகளை எதிர்பார்க்க முடியாது. சில நேரங்களில், நமது தவறான ஹார்மோன்கள் மற்றும் நமது உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் உள்ள பல பிரச்சனைகள் காரணமாக நமது முயற்சிகள் அனைத்தும் வீணாகி விடுகின்றன. சில சூழ்நிலைகளில், சக்தி வாய்ந்த துணைப் பொருட்களாகச் செயல்படக்கூடிய சில மருந்துகளின் சிறப்பு உதவி நமக்குத் தேவைப்படுகிறது.
எடை இழப்பு மருந்துகள் பற்றி பேசும் போது, நாம் வெறுமனே Phentermine புறக்கணிக்க முடியாது, இது உலகெங்கிலும் உள்ள மிகவும் பிரபலமான எடை இழப்பு மருந்துகளில் ஒன்றாகும். குறைந்த கலோரி உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் சேர்ந்து குறுகிய கால எடை இழப்புக்கு Phentermine உதவியாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு பிரபலமானது, ஆனால் Phentermine பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய பல ifs மற்றும் buts உள்ளன. எடை இழப்புக்கான அதன் சாதகமான நடவடிக்கை இருந்தபோதிலும், இது அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் வராது. இந்த விரிவான கட்டுரையில், ஃபென்டர்மைனைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான அனைத்தையும் உள்ளடக்குவோம், அதன் அளவு, முடிவுகள், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் எடை இழப்புக்கான சிறந்த ஃபென்டர்மைன் மாத்திரைகள் உட்பட. சிறந்த Phentermine மாத்திரைகள் OTC வாங்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்
Phentermine என்றால் என்ன?
Phentermine எடை இழப்பு துறையில் ஒரு புகழ்பெற்ற பெயர் மற்றும் ஒரு மருந்து எடை இழப்பு மருந்து. இது 1959 ஆம் ஆண்டில் FDA ஆல் குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்காக அங்கீகரிக்கப்பட்டது, அதாவது 12 வாரங்கள் வரை, 16 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு. 1990 களில், ஃபென்டர்மைன் எடை இழப்பு மருந்துகளின் மற்ற சூத்திரங்களுடன் இணைக்கப்பட்டது. இந்த மருந்தின் கலவையானது பொதுவாக ஃபென்-ஃபென் என்று அறியப்பட்டது. இருப்பினும், பயனர்களின் இதயப் பிரச்சனைகள் பற்றிய சில அறிக்கைகளுக்குப் பிறகு, சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மற்ற இரண்டு மருந்துகளையும் FDA விலக்கியது; fenfluramine மற்றும் dexfenfluramine, சந்தையில் இருந்து.
Phentermine ஒரு ஆம்பெடமைனைப் போன்றது, ஏனெனில் இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது. நரம்புகள் மற்றும் மூளையின் தூண்டுதல் உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் பசியை குறைக்கிறது. ஃபென்டர்மைன் என்பது உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போது எடை இழப்பை ஆதரிக்கும் ஒரு மருந்து. இது உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு.
Phentermine பொதுவாக Adipex-P, Lomaira மற்றும் Suprenza என்ற பிராண்ட் பெயர்களால் செல்கிறது. மேலும், கிஸ்மியா போன்ற எடை இழப்புக்கான கூட்டு மருந்துகளிலும் இதைக் காணலாம். ஆம்பெடமைனுடன் உள்ள ஒற்றுமைகள் காரணமாக, ஃபென்டர்மைன் ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பொருளாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மருந்துடன் மட்டுமே கிடைக்கிறது. ஒரு நபர் பருமனாக இருந்தால், உடல்நலப் பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஃபென்டர்மைனை பரிந்துரைக்கின்றனர், அதாவது அவரது உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) 27 ஐ விட அதிகமாகவோ அல்லது சமமாகவோ உள்ளது.
Phentermine எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
Phentermine எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்த நோக்கம் கொண்டது மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்துச் சீட்டு . உடல் எடையை குறைக்க உதவும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி, நடத்தை மாற்றம் மற்றும் கலோரி பற்றாக்குறை உணவு திட்டத்துடன் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பொதுவாக உடல் பருமன் மற்றும் உடல் எடை தொடர்பான மருத்துவ பிரச்சனைகள் உள்ள அதிக எடை கொண்டவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடல் எடையை குறைப்பது மற்றும் அதிகப்படியான பவுண்டுகளை வைத்திருப்பது இறுதியில் உடல் பருமனுடன் தொடர்புடைய பல உடல்நல அபாயங்களைக் குறைக்க உதவும். இந்த உடல்நல அபாயங்களில் இதய நோய்கள், நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த மருந்து எடையைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது, ஏனெனில் இது பசியைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் உடலால் பயன்படுத்தப்படும் ஆற்றலின் அளவை அதிகரிக்க உங்கள் உடலைத் தள்ளுகிறது. Phentermine முக்கியமாக பசியை அடக்கும் மருந்து மற்றும் sympathomimetic amines எனப்படும் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தது.
Phentermine 37.5 mg மாத்திரைகள்
Phentermine மிகவும் ஃபென்டர்மைன் 37.5 மாத்திரைகளாக பிரபலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது . இந்த மாத்திரைகள் கொண்டிருக்கும் 37.5 Phentermine ஹைட்ரோகுளோரைடு இது 30 mg Phentermine அடிப்படைக்கு சமம். இந்த Phentermien HCL டேப்லெட்டுகள், USP 37.5 mg, வெள்ளை நிற ஓவல் வடிவிலான இருபக்க மாத்திரைகள் நீல நிறக் குறிப்புகளுடன், 810 இரண்டாகப் பிரிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் துண்டிக்கப்பட்டது.
பொதுவாக உடல் எடையை குறைக்க உதவும் அடிபெக்ஸ் (ஃபென்டர்மைன்) உடன் மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது பசியை அடக்குவதன் மூலம் செயல்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக 3 முதல் 6 வாரங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்தின் பயன்பாடு உடற்பயிற்சி மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவை உண்பவர்களுக்கு 12 வாரங்கள் வரை நீட்டிக்கப்படலாம். ஃபார்முலா Phentermine 37.5 mg என்பது FDA அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்தாகும், இது குறைந்த நேரத்தில் அதிக எடையிலிருந்து விடுபட மக்களுக்கு உதவுகிறது. அதன் வேதியியல் அமைப்பு ஆம்பெடமைனைப் போலவே உள்ளது, மேலும் இது ஒரு மருந்துடன் மட்டுமே கிடைக்கும்.
Phentermine எப்படி வேலை செய்கிறது?
ஃபென்டர்மைன் அனோரெக்டிக்ஸ் எனப்படும் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தது, இது பசியை அடக்கும் மருந்துகள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஃபென்டர்மைனை உட்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் பசியை குறைக்க முடியும், மேலும் கலோரி நுகர்வு அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்தலாம். காலப்போக்கில், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவு எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். பசியைக் குறைக்கும் விளைவுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள Phentermine இன் சரியான வேலை செய்யும் வழிமுறை இன்னும் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் இந்த மருந்து உங்கள் மூளையில் நரம்பியக்கடத்தி அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படும் என்று கருதப்படுகிறது.
அடிப்படை புரிதலுக்கு, நரம்பியக்கடத்திகள் உங்கள் உடலின் இரசாயன தூதுவர்கள். இதில் நோர்பைன்ப்ரைன், செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன் ஆகியவை அடங்கும். இந்த மூன்று ரசாயனங்களின் அளவு அதிகரித்தால், பசியின் உணர்வு குறைகிறது. எனினும், நீங்கள் பயன்படுத்தி சில வாரங்களுக்குள் சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்குவதன் மூலம் ஃபென்டர்மைனின் பசியை அடக்கும் விளைவுகளுக்கு ஏற்ப மாற்றலாம். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் மருந்தின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடாது.
Phentermine உங்கள் கணினியில் எவ்வளவு காலம் இருக்கும்?
பொதுவாக Phentermine சுமார் 20 மணிநேர அரை-வாழ்க்கை கொண்டது, இது கல்லீரலால் வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்படுவதற்கு அல்லது சிறுநீரில் மாறாமல் வெளியேற்றப்படுவதற்கு மருந்தின் பாதியை எடுக்கும். ஃபென்டர்மைனின் ஒரு பொதுவான டோஸ் காலை உணவுக்கு முன் காலையில் ஒரு 37.5 mg காப்ஸ்யூல் ஆகும். Phentermine இன் பெரும்பாலான வடிவங்களில் Phentermine HCL என்ற செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் உள்ளது, இதில் 70% முதல் 80% வரை சிறுநீரில் மாறாமல் வெளியேற்றப்படுகிறது. மீதமுள்ள மூலப்பொருள் N-ஆக்சிஜனேற்றம் மற்றும் N-ஹைராக்ஸைலேஷன் ஆகியவற்றிற்கு உட்பட்டு தொடர்புடைய வளர்சிதை மாற்றங்களை உருவாக்குகிறது. Phentermine உங்கள் கணினியில் எவ்வளவு காலம் இருக்க முடியும் என்பது பற்றிய விவரங்களைப் பார்க்கலாம்.
இரத்தம்: இரத்தத்தில் உள்ள Phentermine இரத்த பரிசோதனை மூலம் 24 மணிநேரம் வரை கண்டறிய முடியும்.
சிறுநீர்: SAMSHA 5-பேனலின் ஆம்பெடமைன் சோதனை மூலம் ஃபென்டர்மைன் ஒன்று முதல் நான்கு நாட்கள் வரை கண்டறியப்படுகிறது. சிறுநீர் பரிசோதனையிலிருந்து முற்றிலும் வெளியேறுவதற்கு பொதுவாக Phentermine கிட்டத்தட்ட ஒரு வாரம் எடுக்கும்.
முடி: ஹேர் ஃபோலிக்கிள் மருந்துப் பரிசோதனையின் மூலம் ஃபென்டர்மைனைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தியிருந்தாலும் கூட, பல மாதங்களுக்குக் கண்டறிய முடியும்.
Phentermine கண்டறிதல் நேரத்தை பாதிக்கும் காரணிகள்
சோதனைகளில் கண்டறியப்பட்ட ஃபென்டர்மைனின் அளவு மற்றும் அது உங்கள் கணினியில் எவ்வளவு காலம் இருக்கும் என்பது பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கிய பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது:
வயது: ஃபென்டர்மைனின் வளர்சிதை மாற்றம் வயதானவருக்கு அதிக நேரம் ஆகலாம்.
மருந்தளவு: வழக்கமான பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், Phentermine உங்கள் அமைப்பில் நீண்ட காலம் தங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன.
வளர்சிதை மாற்றம்: சராசரியான உருவாக்கம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் கூடிய ஒரு நபர் உங்கள் சிறுநீரில் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு ஃபென்டர்மைன் தடயங்கள் இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். இருப்பினும், இது ஒரு வயதான நபருக்கு நீண்டதாக இருக்கலாம்.
பேட்டரி மறுசீரமைப்பு உண்மையில் வேலை செய்கிறது
உங்கள் கணினியில் இருந்து Phentermine வெளியேறுவது எப்படி
Phentermine பயன்பாட்டை உடனடியாக நிறுத்துவதற்கு பதிலாக, நீங்கள் படிப்படியாக அதை குறைக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, Phentermine நீங்கள் கடைசியாக எடுத்துக் கொண்ட இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் கணினியில் இருந்து வெளியேறும்.
சிறந்த முடிவுகளுக்கு Phentermine 37.5 ஐ எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
நாய் கடித்தால் என்ன நடக்கும் என்று தெரிவிக்கப்படுகிறது
பயனுள்ள முடிவுகளை அடைவதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றுவதாகும். உங்கள் மருத்துவரின் அனைத்து வழிகாட்டுதல்களையும் பின்பற்றவும், அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன் அனைத்து மருந்து வழிகாட்டிகளையும் மருந்து லேபிளையும் படிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் எப்போதாவது உங்கள் அளவை மாற்றலாம். பொதுவாக, Phentermine அளவுகள் காலை உணவுக்கு முன் அல்லது காலை உணவுக்கு 1 முதல் 2 மணி நேரம் கழித்து எடுக்கப்படும். உங்களுக்காகப் பயன்படுத்துவது மதிப்புக்குரியதாக இருக்க, Phentermine ஐ பெரிய அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவேண்டாம், ஏனெனில் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வதால் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்காது, மாறாக தீவிர உயிருக்கு ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். Phentermine என்பது குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பசியை அடக்குவதன் விளைவுகள் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு தேய்ந்து போகலாம். Phentermine இன் பயன்பாடு பழக்கத்தை உருவாக்கும் மற்றும் அடிமையாதல் ஏற்படலாம், எனவே அதிக அளவு அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கூடுதலாக, ஃபென்டர்மைனைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் மருந்தின் அளவை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகக் குறைப்பது மற்றும் இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவது எப்படி என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும்.
மருந்தளவு வழிகாட்டி
பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் Phentermine அளவு வேறுபட்டது. கீழே உள்ள வழிகாட்டுதல்களை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்:
உடல் பருமனுக்கு வயது வந்தோர் டோஸ்
உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை 8 மி.கி வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அல்லது
15 முதல் 37.5 மி.கி ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை காலை உணவுக்கு முன் அல்லது காலை உணவுக்கு 1 முதல் 2 மணி நேரம் கழித்து.
எடை குறைப்பு செயல்முறையை நிர்வகிக்க குறைந்த கலோரி உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டத்துடன் இந்த அளவை பின்பற்றலாம். ஆரம்ப உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) 30 கிலோ/மீ2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது அல்லது பிஎம்ஐ 27 கிலோ/மீ2 மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற நாள்பட்ட நிலைமைகளின் அபாயத்துடன் கூடிய பருமனான நோயாளிகளுக்கு இந்த அளவு விரும்பத்தக்கது.
உடல் பருமனுக்கு குழந்தை மருத்துவ அளவு
இந்த அளவு 17 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதிற்கு உட்பட்ட நபர்களுக்கு ஏற்றது.
8 mg வாய்வழியாக ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், அல்லது
15 முதல் 37.5 மி.கி வாய்வழியாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை காலை உணவுக்கு முன் அல்லது காலை உணவுக்கு 1 முதல் 2 மணி நேரம் கழித்து.
இந்த அளவை ஒரு குறுகிய கால சிகிச்சையாகப் பின்பற்றலாம், அதாவது உடற்பயிற்சி மற்றும் கலோரிக் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுடன் ஒருங்கிணைந்து சில வாரங்கள் மட்டுமே ஆகும்.
Phentermine மருத்துவரின் ஆலோசனையின் படி எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது. பெரும்பாலான மக்கள் 3 முதல் 6 வாரங்களுக்கு ஃபென்டர்மைனை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் சிகிச்சையின் ஒட்டுமொத்த நீளம் உங்கள் உடல் மருந்துகளுக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. மேலும், Phentermine பழக்கத்தை உருவாக்கும், எனவே அதிக அளவுகள் குறிப்பாக நீண்ட காலத்திற்கு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். மேலும், நீங்கள் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு (நீண்ட நேரம் செயல்படும்) மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால், அவற்றைப் பிரிக்கவோ, மெல்லவோ அல்லது நசுக்கவோ வேண்டாம்.
Phentermine வேகமாக எடை இழக்க எப்படி?
பல இருந்தாலும் Phentermine கிடைக்கும் கவுண்டர் விருப்பங்கள் மீது , இந்த எடை இழப்பு மருந்தை எந்த மருத்துவரின் பரிந்துரையும் இல்லாமல் நீங்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவப் பயிற்சியாளர் உங்கள் மருத்துவ வழக்கைப் படிப்பார், மேலும் Phentermine நீங்கள் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிப்பார். நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி முறை மற்றும் ஃபென்டர்மைன் அளவைப் பற்றிய தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்குவார். ஃபென்டர்மைனை எடை இழப்புக்கான ஒரு மந்திர மாத்திரையாக கருதக்கூடாது, ஏனெனில் அது மட்டும் கொழுப்பை துண்டாக்க முடியாது மற்றும் அந்த பவுண்டுகளை வெளியேற்ற முடியாது. ஆனால், சரியாகப் பயன்படுத்தினால், அது ஒரு குறுகிய காலத்திற்குள் உங்கள் எடை இழப்பு செயல்முறையை கணிசமாக மேம்படுத்தும். இந்த பிரிவில், உடல் எடையை குறைக்க ஃபென்டர்மைனை எவ்வாறு பயனுள்ளதாக்குவது என்பது பற்றி விவாதிப்போம்.
நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
தண்ணீர் அருந்துவதை அதிகரிப்பது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தரும் என்பது அனைவரும் அறிந்த உண்மை. உங்கள் அமைப்பில் போதுமான நீர் இருப்பதன் மூலம், உங்கள் உடல் அதன் உச்சத்தில் செயல்படுவதை உறுதிசெய்கிறீர்கள் என்று நாம் கூறலாம். சிறந்த நீரேற்றம் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கிறது, மேலும் உங்கள் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவங்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. அதிகப்படியான நீர் பொதுவாக உங்கள் வயிற்றில் அல்லது உங்கள் கால்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் உருவாகிறது. இது பொதுவாக போதுமான அளவு தண்ணீர் உட்கொள்ளல் அல்லது மோசமான சோடியம் உணவு காரணமாக ஏற்படுகிறது. ஃபென்டர்மைனைப் பயன்படுத்துபவர்கள் மற்றும் அதே நேரத்தில் தண்ணீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பவர்கள், விரைவான எடை இழப்பைக் காணலாம். மேலும், ஃபென்டர்மைன் 37.5 மிகி எடுத்துக் கொள்ளும்போது நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதும் வாய் வறட்சியைத் தடுக்கிறது, இது மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும்.
சரியான ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்
பயனர்களிடையே பொதுவான தவறான கருத்து என்னவென்றால், Phentermine எடுத்துக்கொள்வது அவர்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், பட்டினி கிடப்பதையும் எளிதாக்கும், மேலும் ஒவ்வொரு வகை உணவையும் சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிடலாம். இருப்பினும், அணுகுமுறை முற்றிலும் தவறானது. நோயாளிகள் பட்டினி கிடக்காமல், ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் சரிவிகித உணவில் இருந்து சரியான ஊட்டச்சத்தைப் பெறுவதில் கவனம் செலுத்துமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நிறைவுற்ற கொழுப்பு, சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் பாதுகாப்புகள் அதிகம் உள்ள உணவு விருப்பங்களிலிருந்து விலகி இருப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அவை உங்கள் சிறுநீர் pH ஐ அதிக அமிலமாக்குகின்றன, இது உங்கள் உடல் ஃபென்டர்மைனை வேகமாக வெளியேற்றுகிறது. மறுபுறம், மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை உங்கள் உடலுக்கு ஊட்டும்போது, நீங்கள் ஒரு அல்கலைன் சிறுநீர் pH ஐப் பெறுகிறீர்கள், அதற்கு பதிலாக, உங்கள் உடல் ஃபென்டர்மைனை மெதுவாக வெளியேற்ற உதவுகிறது.
கார்டியோ பயிற்சிகளை வலிமை பயிற்சியுடன் இணைக்கவும்
Phentermine எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்கள் எடை இழப்பை அதிகரிக்க நல்ல தண்ணீர் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு உட்கொள்வது போதுமானது என்றாலும், எடை தாங்கும் பயிற்சிகள் மற்றும் கார்டியோவைச் சேர்த்துக்கொள்வது செயல்முறை வேகத்தைத் தூண்டும் மற்றும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் உறுதி செய்கிறது. கார்டியோ உடற்பயிற்சி உங்கள் இதயத் துடிப்பை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, நீங்கள் அதை வாரத்திற்கு சில முறை செய்ய வேண்டும். Phentermine தாக்கம் பொதுவாக காலப்போக்கில் குறைகிறது மற்றும் கார்டியோ உடற்பயிற்சி உங்களை மருந்துக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கவோ அல்லது எடை இழப்பு பீடபூமியை அடைவதையோ தடுக்கும். மறுபுறம், வலிமை பயிற்சி பயிற்சிகள் மெலிந்த தசைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஓய்வெடுக்கும்போது கூட அதிக கொழுப்பை எரிக்க உதவும்.
நீண்ட கால ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுங்கள்
Phentermine ஒரு FDA அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்து என்றாலும், இது எடை இழப்புக்கு உதவுவதற்காக பிரபலமடைந்தது. இருப்பினும், இது குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக ஒரு வரிசையில் 30 நாட்களுக்கு மேல் இருக்காது. ஆரம்ப கட்டத்தில் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான நல்ல தொடக்கத்தை இது பெறலாம், ஆனால் உடல் எடையை சரியாக குறைக்க நீங்கள் நீண்ட கால ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு விசுவாசமாக இருக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்து சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை எடுத்துக்கொள்வது தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான பவுண்டுகளை மீண்டும் பெறுவதைத் தடுக்கும்.
Phentermine - பக்க விளைவுகள்
Phentermine (Phentermine) மருந்தின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
வறண்ட வாய்
தூக்க சிக்கல்கள்
மயக்கம்
இதயத் துடிப்பு
சோர்வு
மலச்சிக்கல்
எரிச்சல்
குமட்டல்
வாந்தி
வயிற்றுப்போக்கு
தோல் சிவத்தல்
மேலே உள்ள நிபந்தனைகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும் பலர் எந்த தீவிர பக்க விளைவுகளையும் அனுபவித்ததில்லை. இந்த மருந்து உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவை உயர்த்தும், எனவே அதை தொடர்ந்து கண்காணிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. வேகமான படபடப்பு, அல்லது இதயத் துடிப்பு, கட்டுப்பாடற்ற கோபம், மாயத்தோற்றம் அல்லது பதட்டம் அல்லது கட்டுப்பாடற்ற தசை அசைவுகள் உள்ளிட்ட ஏதேனும் தீவிர பக்கவிளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகி இந்த மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். Phentermine மருந்தின் சில குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகள் கடுமையான தலைவலி, பேசுவதில் சிரமம், வலிப்பு, உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம், பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது மங்கலான பார்வை ஆகியவையும் அடங்கும்.
Phentermine பொதுவாக அபாயகரமான பக்க விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் இந்த மருந்தை அல்லது பிற பசியை அடக்கும் பொருட்களுடன் நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துவது நுரையீரல் மற்றும் இதய பிரச்சனைகளின் தீவிர அபாயங்களை ஏற்படுத்தலாம். மார்பு வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், மயக்கம் அல்லது கால்கள்/கணுக்கால்/கால் வீக்கம் போன்றவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் Phentermine பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உடனடியாக மருத்துவ உதவியைப் பெற வேண்டும். இந்த மருந்தின் சில பக்க விளைவுகளில், குறிப்பாக முகம், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் சொறி, அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் உள்ளிட்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளும் இருக்கலாம். உங்களுக்கு இதய நோய், ஹைப்பர் தைராய்டிசம், கிளௌகோமா அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது பாலூட்டி இருந்தால் Phentermine பயன்படுத்துவதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.
Phentermine உடன் இணைக்கப்பட்ட பல சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் இருந்தாலும், அது பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களால் பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.
ஓவர்-தி-கவுண்டர் Phentermine மாற்று
Phentermine என்பது ஒரு புகழ்பெற்ற பசியை அடக்கும் மருந்து ஆகும், இது உடல் எடையை குறைக்க கடந்த ஆண்டுகளில் இருந்து பலரால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான குறுகிய கால உதவியின் ஆதரவாக இது பொதுவாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உள்ளன பல Phentermine கிடைக்கும் எடை இழப்பை விரைவுபடுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு பயனுள்ள பசியை அடக்கும் முகவராகப் பயன்படுத்தவும்.
PhenGold விமர்சனம் - சிறந்த ஓவர்-தி-கவுண்டர் Phentermine மாற்று
PhenGold மிகவும் பிரபலமான Phentermine மாற்றுகளில் ஒன்றாகும் அதன் பயனுள்ள முடிவுகளின் காரணமாக தற்போது எடை இழப்பு சந்தையை ஆளுகிறது. PhenGold என்பது ஒரு மேம்பட்ட எடை இழப்பு சப்ளிமெண்ட் ஆகும், இது இயற்கையாகவே உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலைகளை அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பயன்படுத்த ஏற்றது மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி ஆய்வகத்தால் உருவாக்கப்பட்டது. இது குறிப்பாக பருமனான மற்றும் அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு அதிகப்படியான பவுண்டுகளை குறைக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த உணவு நிரப்பியில் கொழுப்பு எரியும் செயல்முறையை மேம்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் பசியைக் குறைக்கும் சக்திவாய்ந்த பொருட்கள் உள்ளன. PhenGold இன் ஃபார்முலா ஒவ்வொரு செயலில் உள்ள மூலப்பொருளின் சரியான ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்த உதவுகிறது, ஆற்றல் மட்டங்களை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் உடலை டன் செய்யும் போது உங்கள் தசைகளை உருவாக்க உதவுகிறது. PhenGold என்பது ஒரு அற்புதமான Phentermine சூத்திரமாகும், இது கடினமான உடல் பகுதிகளிலிருந்தும் கூட அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு தேவையான எடை மற்றும் கனவு வடிவத்தை வழங்கும்.
4 நாள் வேலை வாரங்களைக் கொண்ட நிறுவனங்கள்
PhenGold எவ்வாறு செயல்படுகிறது - வேலை செய்யும் பொறிமுறை
PhenGold இன் வேலை செய்யும் வழிமுறை மிகவும் எளிமையானது, ஏனெனில் இது உங்கள் எடையை குறைக்க கலோரி பற்றாக்குறையை அணுகுகிறது. நீங்கள் வழக்கத்தை விட குறைவான கலோரிகளை உட்கொள்ளும்போதும், அதையே அதிகமாக எரிக்கும்போதும், உடலில் சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள கொழுப்பை எரிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலை அதிக எடையைக் குறைக்கும். உடலில் கொழுப்பு படிவுகள் எவ்வளவு அதிகமாக எரிக்கப்படுகிறதோ, அவ்வளவு சிறப்பாக உங்கள் எடை குறையும். PhenGold ஃபார்முலாவில் அனைத்து அத்தியாவசிய தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஆற்றலைப் பெற கொழுப்பு எரியும் நிலையில் உங்கள் உடலைப் பெறவும் உதவும். ஃபென்கோல்டு ஃபார்முலாவுடன் கொழுப்பை எரிக்கும்போது, உங்கள் உடல் உங்கள் தசையை இழக்காது, மாறாக, அதிகரித்த ஆற்றல் மட்டங்களுடன் நிலையான தசை வெகுஜனத்தைப் பெறும். இது தவிர, மேம்பட்ட PhenGold சூத்திரம் உங்கள் உடலில் இருந்து அனைத்து மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வை நீக்கும், இதனால் கொழுப்பை எரிப்பதோடு உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துகிறது.
PhenGold தேவையான பொருட்கள்
PhenGold எடைக் குறைப்பு சப்ளிமெண்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பொருட்கள் உயர் தரம் மற்றும் இயற்கையானவை, அவை பயனர்கள் எடையைக் குறைக்கவும், அவர்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும். இது ஒரு பயனுள்ள எடை இழப்பு ஃபார்முலாவாக இருப்பதற்காக மருத்துவ மற்றும் அறிவியல் ஆராய்ச்சிகளுடன் ஆதரிக்கப்படும் சிறந்த ஓவர்-தி-கவுன்டர் ஃபென்டர்மைன் ஆகும். மேம்பட்ட PhenGold எடை இழப்பு சப்ளிமெண்ட் தயாரிப்பில் உள்ள சக்திவாய்ந்த பொருட்கள் பின்வருமாறு:
பச்சை காபி: ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் செறிவூட்டப்பட்டது. இது பசியை அடக்கும் மற்றும் குடலில் உள்ள சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதை குறைக்கிறது.
வைட்டமின் B6 மற்றும் B12: இது ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்றத்தையும் இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியையும் மேம்படுத்துகிறது.
L-Theanine: இது பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் கவனத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
எல்-டைரோசின்: இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், கொழுப்பை எரிக்கவும் உதவுகிறது.
ரோடியோலா ரோசியா ரூட்: இது சுறுசுறுப்பான கொழுப்பு எரிப்பான் ஆகும், இது உடற்பயிற்சியின் போது ஆற்றல் மட்டங்களை உயர்த்த உதவுகிறது. உடலில் ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
கிரீன் டீ: க்ரீன் டீயில் உள்ள காஃபின் உங்கள் உடலை ஆற்றலுடன் தூண்டுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, இது எடை இழப்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.
கெய்ன் மிளகு: ஒரு இயற்கை மூலிகை பசியை குறைக்கிறது மற்றும் கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது. இது தசை வலி மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவை குறைக்கிறது.
டைமெதிலமினோஎத்தனால்: இது மன ஆரோக்கியம் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தும் கலவை ஆகும்.
PhenGold நன்மைகள்
இந்த ஓவர்-தி-கவுண்டர் Phentermine மாற்று பல நன்மைகளுடன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது, அவற்றில் சில கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:
உங்கள் பசி பசியை குறைக்கிறது மற்றும் உங்களை கலோரி பற்றாக்குறை சட்டத்தில் வைத்திருக்கும்.
சூத்திரத்தில் உள்ள வைட்டமின் பி6 உடன் உங்கள் ஹார்மோனை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
உங்கள் ஆற்றல் நிலைகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது
கொழுப்பு எரியும் செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் விரைவான எடை இழப்பு முடிவுகளைக் காட்டுகிறது.
கொழுப்பை எரிக்கும் போது மெலிந்த தசையை பராமரிக்க உதவுகிறது.
உங்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கொழுப்பு செல்களை வேகமாக எரிப்பதை ஊக்குவிக்கிறது.
உங்கள் மூளையின் கூர்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கவனம் செலுத்துவதை ஆதரிக்கிறது.
தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
தீவிர பயிற்சி அமர்வுகளின் போது காயங்களுக்குப் பிறகு மீட்பு விகிதத்தை அதிகரிக்கவும்.
அனைத்து இயற்கை பொருட்களாலும் ஆனது, எனவே இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பானது.
விரல் ஏரிகள் முறை ஓபிட்
Phentermine ஆன்லைனில் எங்கே வாங்குவது?
Advanced PhenGold எடை இழப்பு சூத்திரத்தின் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்திலிருந்து Phentermine ஆன்லைனில் நீங்கள் எளிதாக வாங்கலாம். அங்கு, நீங்கள் பல தள்ளுபடி விலை பேக்கேஜ்கள் மற்றும் ஒப்பந்தங்களையும் பெற முடியும். அவர்களின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் PhenGold இன் கிடைக்கக்கூடிய விலை விவரங்கள் பின்வருமாறு:
1 பாட்டில் PhenGold (1 மாத சப்ளை) $ 59.99 விலையில் கிடைக்கிறது.
மிகவும் பிரபலமான விருப்பம் 2 மாதங்களுக்கு PhenGold ஐ வாங்கவும் மற்றும் $ 119.99 விலையில் 1 மாதம் இலவசமாகப் பெறவும்.
மொத்தமாக வாங்கும் விருப்பம் 3 மாதங்களுக்கு PhenGold ஐ வாங்கவும் மற்றும் $ 179.99 விலையில் 2 மாதங்களுக்கு இலவசமாகப் பெறவும்.
PhenGold இன் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் இருந்து வாங்குவது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மற்றும் ஆபத்து இல்லாதது. உற்பத்தியாளர் தயாரிப்பின் செயல்திறனைப் பற்றி மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார், அவர்கள் 100 நாட்கள் பணத்தை திரும்பப் பெறுவதற்கான உத்தரவாதத்தை வழங்கினர். உடற்பயிற்சி முறையுடன் ஆரோக்கியமான உணவு முறையைப் பின்பற்றிய பிறகும், PhenGold மூலம் உடல் எடையைக் குறைக்கத் தவறிவிட்டீர்கள், எந்தக் கேள்விக்கும் பதிலளிக்காமல் உங்கள் பணத்தைத் திரும்பப் பெறலாம். அவர்களின் வருமானம் மற்றும் பணத்தைத் திரும்பப்பெறுதல் கொள்கை பற்றிய விவரங்களுக்கு, அவர்களின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தை நீங்கள் பார்க்கலாம் .
Phentermine முடிவுகள் முன் மற்றும் பின் - இறுதி வார்த்தைகள்
இந்த விரிவான கட்டுரையில் Phentermine உடன் தொடர்புடைய அனைத்து அடிப்படை உண்மைகள், நன்மைகள், ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றி நாங்கள் விவாதித்துள்ளோம். எனினும், Phentermine உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தின் போது கூட்டாளியாக இருக்க ஒரு சிறந்த தேர்வாக கருதப்படுகிறது, நீங்கள் அதன் ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பொருள் என்ற உண்மையை புறக்கணிக்க முடியாது. அதனுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் காரணமாக ஃபென்டர்மைனைப் பயன்படுத்துவதில் ஒருவர் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஆகவே, பசியை அடக்கும் இதேபோன்ற விளைவுடன் உங்கள் எடை இலக்குகளை அடைவதில் வெற்றிகரமாக உதவும் Phentermine இன் எதிர் மாற்றுகளைப் பயன்படுத்த எங்கள் வாசகர்களுக்கு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்கும் அதே வேளையில் பசியை அடக்க உதவும் சிறந்த ஃபென்டர்மைன் மாற்று நிரப்பிகளில் ஒன்றாக PhenGold ஐ பரிந்துரைத்துள்ளோம். இந்த ஃபென்டர்மைன் மாற்றீட்டின் குறைந்த ஆற்றல் டோஸ் கூட குறுகிய காலத்தில் உடல் எடையை குறைக்க உதவும். உண்மையில், 3 முதல் 6 வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படும் ஃபென்டர்மைனைப் போலல்லாமல், பக்க விளைவுகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நீண்ட காலத்திற்கு பாதுகாப்பாக PhenGold ஐப் பயன்படுத்தலாம். சுருக்கமாக, உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் சமரசம் செய்யாமல் அதிகப்படியான பவுண்டுகளை இழப்பதற்கு ஃபென்டர்மைன் மாற்று வழியைத் தேர்ந்தெடுப்பது உகந்த முடிவாக இருக்கும். PhenGold என்பது ஒரு ஃபென்டர்மைன் மாற்றாகும், இது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அவர்கள் உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராட கிட்டத்தட்ட அனைத்தையும் முயற்சித்துள்ளனர். இது உடல் எடையை குறைக்கவும், அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்தாமல் நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கவும் உதவும். மேலும், 100 நாட்கள் பணத்தை திரும்பப் பெறுவதற்கான உத்தரவாதம் வாடிக்கையாளர்களின் பார்வையில் அதை ஒரு சூப்பர் ஸ்டாராக ஆக்குகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் அதிக எடை மற்றும் பிடிவாதமான கொழுப்பு வைப்புகளைத் தவிர வேறு எதையும் இழக்க முடியாது.
