நெட்ஃபிக்ஸ் எப்படி உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், உந்துதலை அதிகரிக்கவும் உதவும்

9-5, 5 நாட்கள் தொடர்ச்சியாக அல்லது தாமதமான வணிக நேரங்களை மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்காமல் செல்வது எளிதானது அல்ல. நீங்கள் வழக்கமான அல்லது உடற்பயிற்சி திட்டத்தை மாற்ற முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் சீரற்ற தன்மை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் முயற்சியைக் கொல்லும். Netflix உதவக்கூடிய பகுதி இது.

பிரபலமான தேர்வுகளைத் தவிர மற்ற நிகழ்ச்சிகளுக்கு நீங்கள் Netflix க்கு ஸ்க்ரோல் செய்யும் போது, ​​உங்கள் ஊக்கத்தை அதிகரிக்கும் சிலவற்றைக் காணலாம்.

அடுத்த தூண்டுதல் சோதனை எனக்கு கிடைக்குமா?

இங்கே, நாம் பகிர்ந்து கொள்வோம் US Netflix இல் நிகழ்ச்சிகளின் பட்டியல் இது உங்கள் உந்துதலை அதிகரிக்கும் மற்றும் நீங்கள் ஒரு மன அழுத்தமான நாளில் இருந்தால் உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும். எங்களின் தேர்வுகள் உங்களுக்கு சிறந்த ஹெட்பேஸ் மற்றும் உந்துதலான மனநிலையைப் பெற தேவையான சினிமா சிகிச்சையை உங்களுக்கு வழங்கும்.

போஜாக் குதிரைவீரன் (2014-2020)

உங்களுக்கு வயதாகி, வருத்தம் அல்லது வருத்தம் ஏற்பட்டால், இந்த நிகழ்ச்சி உங்களுக்கான பொருத்தமான தேர்வாகும். போஜாக் ஹார்ஸ்மேன் ஹாலிவுட் வாழ்க்கையில் கவர்ச்சியுடன் வாழும் ஒரு துவைத்த நடிகரின் கதையைக் கொண்டுள்ளது. பின்னர் அவர் தனது வாழ்க்கைத் தேர்வுகளுடன் இணக்கமாக வந்து, மீட்பு, வருத்தம் அல்லது வருத்தம் பற்றிய கேள்விக்கு பதிலளிக்கிறார்.

முறுக்கப்பட்ட சுருக்கத்தைத் தவிர, இது ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய அனிமேஷன் நகைச்சுவை, வேடிக்கையான ஸ்கிட்கள், விருந்தினர் தோற்றங்கள் மற்றும் ஆழமான குறிப்புகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இது பாலினம், மனநலம் போன்ற தலைப்புகளில் உரையாடல்களைத் திறக்கிறது, மேலும் IMDb மதிப்பீட்டில் 8.7/10 உள்ளது. இது ஒரு நிஜமாகவே பார்க்க வேண்டிய Netflix தலைப்பு மன அழுத்தத்தை போக்க.

தி பர்சூட் ஆஃப் ஹேப்பினஸ் (2006)

நம்பிக்கையின்மை மற்றும் உந்துதல் காலங்களில் மக்கள் திரும்பிய காலமற்ற உன்னதமான இது. தி பர்ஸ்யூட் ஆஃப் ஹேப்பினஸ் என்பது கடினமான வாழ்க்கை கஷ்டங்களின் மூலம் தனது குடும்பத்தை ஆதரிப்பதற்காக வேலை செய்யும் போராடும் விற்பனையாளரின் கதை. துன்பம், வறுமை, மன அழுத்தம் போன்றவற்றின் போது, ​​இந்த மனிதன் தன் குழந்தையை வளர்க்கிறான், மேலும் வாழ்க்கை அவனை நோக்கி வீசும் அனைத்து பிரச்சனைகளையும் சமாளிக்கிறான்.

வில் ஸ்மித் நடித்த மிஸ்டர். கிறிஸ் கார்ட்னரின் வாழ்க்கையை அடிப்படையாகக் கொண்ட கதை. இந்தத் திரைப்படம் 8.0/10 ஐஎம்டிபி மதிப்பீட்டைப் பெற்றுள்ளது, மேலும் இது உங்களுக்கான சிறந்த மனநிலையை அதிகரிக்கும்.

மற்றொரு தூண்டுதல் இருக்கும்

குட் வில் ஹண்டிங் (1997)

ரொமான்டிக் மற்றும் ஃபீல்-குட் வகையை விரும்புபவர்களுக்கான இந்த அடுத்த தேர்வு. குட் வில் ஹண்டிங் என்பது ஒரு இளைஞன் தனது உள் மோதல்களைத் தீர்க்க போராடும் அதே நேரத்தில் மற்ற எல்லா பிரச்சனைகளையும் தீர்ப்பதில் ஒரு மேதையாக இருக்கும் கதை. எம்ஐடியில் காவலாளியாக ஒரு ஆர்வத்தைத் தொடர அவரது பயணம், உங்களை மீண்டும் கனவு காணவும் நம்பிக்கையூட்டவும் செய்யும் திரைப்படமாகும்.

இந்தத் திரைப்படம் 8.3/10 மதிப்பீட்டில் IMDb முதல் 100 இடங்களைப் பிடித்துள்ளது. இது ஒரு சிறந்த நடிகர்களைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது, மாட் டாமன், ராபின் வில்லியம்ஸ் (தாமதமாக), பென் அஃப்லெக் மற்றும் பலர்.

தடிமனான வகை (2017-2021)

இந்த அடுத்த தேர்வு பெண்களின் வெற்றிக் கதைகளால் ஈர்க்கப்பட விரும்பும் பெண்களுக்கானது. தி போல்ட் டைப் என்பது உலகளாவிய பெண்கள் பத்திரிகையான காஸ்மோபாலிட்டனைக் கட்டியெழுப்புவதற்கு காரணமானவர்களின் கதை. பெண்ணியவாதிகளின் உலகில் இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க படைப்பாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் அவர்களின் அடையாளத்தைக் கண்டறிதல், உறவுகளைப் பேணுதல் மற்றும் இழப்புகள் போன்ற போராட்டங்களைக் காட்டுகிறது.

youtube chrome இல் ஏற்றப்படாது

இந்த நகைச்சுவை-நாடகம் காஸ்மோபாலிட்டனின் தலைமை ஆசிரியர் ஜோனா கோல்ஸின் வாழ்க்கையைச் சுற்றி வருகிறது, அது உங்களை எழுந்து பெரிய காரியத்தைச் செய்ய உற்சாகப்படுத்தும். இந்தத் தொடர் 17 பரிந்துரைகள் மற்றும் 2 வெற்றிகளைப் பெற்றது மற்றும் 7.9/10 ஐஎம்டிபி மதிப்பீட்டைக் கொண்டுள்ளது.

தி லிட்டில் பிரின்ஸ் (2015)

சாகசம், நாடகம் மற்றும் கற்பனைகள் நிறைந்த அனிமேஷன் அம்சமே எங்களின் கடைசி தேர்வு. தி லிட்டில் பிரின்ஸ் என்பது அன்டோயின் டி செயிண்ட்-எக்ஸ்புரியின் ‘தி லிட்டில் பிரின்ஸ்’ படத்தின் அனிமேஷன் தழுவலாகும். கதை முக்கியமாக உலகின் கடுமையான யதார்த்தங்களுக்கு தயாராகும் ஒரு சிறுமியைச் சுற்றி வருகிறது. அவள் ஒரு பழைய விமானியுடன் நட்பு கொள்கிறாள், அவள் ஒரு உணர்ச்சி மற்றும் மாயாஜால பயணத்தின் கதை மூலம் அவளை அழைத்துச் செல்கிறாள்.

நீங்கள் ஒரு நல்ல குடும்ப-நட்புத் தேர்வைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், இதுவே செல்ல வேண்டும். இந்தத் திரைப்படம் 15 பரிந்துரைகள் மற்றும் 8 வெற்றிகளுடன் 7.7/10 ஐ எம்டிபி மதிப்பீட்டைப் பெற்றது.

முடிவுரை

வயது வந்தவர்களில் 75% பேர் மிதமான நிலையை அனுபவிப்பதாக தெரிவித்தனர் அதிக அளவு மன அழுத்தம் கடந்த மாதம் மற்றும் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர், கடந்த ஆண்டில் அவர்களின் மன அழுத்தம் அதிகரித்துள்ளதாகத் தெரிவித்தனர் - அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் .

விளையாட்டில் பந்தயம் கட்ட சிறந்த வழி

அடுத்த முறை நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும்போது அல்லது ஊக்கத்தைத் தேடும்போது, ​​இந்த 5 Netflix நிகழ்ச்சிகளை உங்களின் கண்காணிப்புப் பட்டியலில் வைக்கவும். மனிதர்களாகிய நாம் அதிக வேலையில் இருக்க முடியாது, எப்போதாவது ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உத்வேகம் தரும் மற்றும் அமைதியான இந்த திரைப்படங்களை நீங்கள் ஓய்வெடுத்து, மீண்டும் உதைத்து மகிழுங்கள்.