ஆரம்பத்திலிருந்தே பெண்களின் உடற்கட்டமைப்பு பல விளையாட்டு ஆர்வலர்களால் பாராட்டப்பட்டது. பெண் உடற்கட்டமைப்பு உருவாவதற்கான காரணம் வாய்ப்பின் காரணமாக அல்ல, ஆனால் ஹென்றி மெக்கீ மற்றும் பிற பணியாளர்கள் போன்ற சில பாலின சமன்பாடுகள் ஆண்களுக்கு நிகரான வாய்ப்பு பெண்களுக்கும் கிடைக்க வேண்டும் என்று நம்பினர். ஆண்களைப் போலவே எடையைத் தூக்குவதற்குத் தங்கள் உடலையும் உடலமைப்பையும் சிறப்பாகக் காட்டிய சிறப்புப் பெண்கள் இதில் ஈடுபட்டனர். பெண்களுக்கான சிறந்த பாடிபில்டிங் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வாங்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்
பெண்களின் அழகுப் போட்டியுடன் ஒப்பிடுகையில், பெண்களின் உடற்கட்டமைப்புப் போட்டி மிகவும் வித்தியாசமானது. பெண் உடற்கட்டமைப்புக்கான முதல் நிகழ்வு 1977 இல் நடைபெற்றது, அங்கு ஜினா லாஸ்பினா முதல் போட்டியில் வென்றார். அவரது மெலிந்த உடல் வடிவம் மற்றும் தசைகளின் சரியான விநியோகம், பெண் உடற்கட்டமைப்பு என்பது இப்போது உள்ளதைப் போலவே வளர்ந்து வரும் விளையாட்டாக இருக்கப் போகிறது என்பதை தெளிவுபடுத்தியது.
பெண் உடற்கட்டமைப்பாளர்களுக்கான முதல் மிஸ் ஒலிம்பியா போட்டி 1980 ஆம் ஆண்டில் சர்வதேச உடற்கட்டமைப்பாளர்களின் கூட்டமைப்பு மற்றும் நேஷனல் பிசிக் கமிட்டி ஆகிய இருவராலும் அங்கீகரிக்கப்பட்டது. இதற்கு முன், பெண்கள் ஹை ஹீல்ஸ் அணியவோ அல்லது தசைகளை வெளிப்படுத்தும் எதையும் அணியவோ அனுமதிக்கப்படவில்லை.
kratom தேநீர் எதற்கு நல்லது?
முதல் மிஸ் ஒலிம்பியா ஹை ஹீல்ஸ் அணியவில்லை, ஆனால் அவர் ஒரு நெகிழ்வு மற்றும் பாடிபில்டிங் போஸ் செய்தார். பெண் உடற்கட்டமைப்பாளர்களுக்கான நவீன தரநிலைகள் முன்பு இருந்ததைப் போலல்லாமல் உள்ளன, அதனால்தான் தசைநார் என்று கருதப்படும் பெண்கள் சமீபத்திய தரநிலைகளிலிருந்து அதிக தசைநார்களாக இல்லை.
பெண் பாடி பில்டர்கள் ஸ்டெராய்டுகளை உட்கொள்பவர்கள் முடிவுகளில் வேறுபடுவார்கள் இருந்து சர்ம்ஸ் எடுத்து வருபவர்கள் . இந்த மாறுபாடுகள் சுழற்சியின் நீளம் மற்றும் அவற்றின் விதிமுறைக்கு அவர்கள் சேர்த்த அளவைப் பொறுத்தது. ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் சர்ம்ஸ் இரண்டும் பெண் பாடி பில்டர்கள் மீது பெரிதும் வேலை செய்கின்றன, ஏனெனில் அவர்களில் பெரும்பாலோர் அதிகரித்த வலிமை மற்றும் முக்கிய சக்தியுடன் தசை வெகுஜனத்தின் சரியான வரையறையைப் பெற்றுள்ளனர்.
ஓரிரு சுழற்சிகளைச் செய்த பிறகு, பெண் பாடி பில்டர்கள் தங்கள் கார்டியோ செயல்திறன் விரைவாக அதிகரிப்பதன் மூலம் உடல் ரீதியாக தொனியாக மாறுகிறார்கள். தொழில்முறை பெண் மல்யுத்த வீரர்கள் மற்றும் உடற்கட்டமைப்பாளர்களை நீங்கள் பார்க்கும்போது, அவர்களின் மனதில் போட்டி நன்மைகள் உள்ளன, அவை உணவு முன்னெச்சரிக்கைகளைப் பின்பற்றாமல் சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுகின்றன.
இது போன்ற விஷயங்கள் பெண்களின் உடற்கட்டமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் குறைந்த அளவிலிருந்து மிதமான அளவிலான சர்ம்ஸ் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் குறைந்த நச்சு விளைவுகளை அளிக்கும். அதிகரித்த தசை அளவு மற்றும் பொறிகளால், சில பெண்கள் காலப்போக்கில் ஆண்பால் பண்புகளை உருவாக்குகிறார்கள். இருப்பினும், சில ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் சர்ம்கள் வைரலைசேஷன் ஏற்படுத்தும் என்று நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஆனால் 1 சுழற்சிக்கு மேல் செய்வது பக்க விளைவுகளின் மறு நிகழ்வுடன் தொடர்புடையது.
2021 இல் சிறந்த பெண் பாடிபில்டிங் ஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் சர்ம்ஸ் மாற்று
சிறந்த சட்ட பெண்களுக்கான ஸ்டெராய்டுகள் கிடைக்கின்றன ஆண்களுக்கு கிடைப்பது போல். ஸ்டீராய்டின் மாற்றீட்டை உருவாக்குவது பற்றிய கருத்து, முன் மற்றும் பின் முடிவுகளைப் பெறும்போது பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
பெண் பாடிபில்டிங் ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் சர்ம்களுக்கு சில பிரபலமான மாற்றுகள்:
சமூக பாதுகாப்பு அலுவலகம் சனிக்கிழமை திறக்கப்பட்டுள்ளது
அன்வரோல் (பெண் பாடிபில்டர்களுக்கான சட்டப்பூர்வ அனவர்)
நான் ஐரோப்பாவிற்கு செல்ல வேண்டுமா?
Anvarol என்பது ஸ்டெராய்டுகளின் இயற்கை வழித்தோன்றல்களுடன் கூடிய Anavar ஸ்டீராய்டின் பாதுகாப்பான வடிவமாகும். Anvarol பெண் பாடிபில்டர்களுக்கு பிரபலமானது, ஏனெனில் அவர்களில் ஆயிரக்கணக்கானோர் தற்போது வெவ்வேறு கிரேஸி மொத்த சட்டப்பூர்வ சப்ளிமென்ட்களில் உள்ளனர். Anavar பற்றி உண்மையில் மயக்கும் விஷயம் என்னவென்றால், கொழுப்பு இழப்பு, ஆற்றல் அளவுகள் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதன் மூலம் பெண் பாடி பில்டர்களுக்கு இது சிறப்பாக செயல்படுகிறது. Anvarol என்பது சோயா புரதம், BCCA, Wild Yam Root Extract மற்றும் ATP Disodium ஆகியவற்றுடன் ஒரு பிந்தைய வொர்க்அவுட்டு துணைப் பொருளாகும்.
வின்சோல் (பெண் பாடி பில்டர்களுக்கான சட்டரீதியான Winstrol)
எதிர்மறையான ஆண்பால்-பெறப்பட்ட பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் Winstrol ஐப் பயன்படுத்த விரும்பினால், Winsol ஐத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்த முடிவுகளில் ஒன்றாகும்!
வின்சோல் ஃபார்முலாவில் அசிடைல்-எல்-கார்னைடைன், கோலின், வைல்ட் யாம் ரூட், டிஎம்ஏஇ (டைமெதிலாமினோஎத்தனால்) மற்றும் குங்குமப்பூ எண்ணெய் போன்ற பெண் பாடி பில்டர்களுக்கான சரியான பொருட்கள் உள்ளன. Winsol உதவியுடன், கிரேஸி பல்க் பெண்கள் தங்கள் செயல்திறன் பீடபூமிகளை தசை காயம் அல்லது விகாரங்கள் இல்லாமல் உடைக்க உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. Winsol இன் முன்னும் பின்னும் முடிவுகளில் தீவிர வலிமை, சரியான உடல் வடிவம் மற்றும் 12-வார சுழற்சியின் முடிவில் உடல் செயல்திறன் ஆகியவை அடங்கும்.
அனாட்ரோல் (பெண்களுக்கான சட்ட அனாட்ரோல் ஸ்டீராய்டு)
பெண் பாடி பில்டர்களுக்கான சட்ட ஸ்டீராய்டுகளுக்கு ஆண்டரோல் மற்றொரு சிறந்த கூடுதலாகும். பக்கவிளைவுகள் இல்லாத சரியான Anadrol ஸ்டீராய்டு இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டிருப்பதால். அனாட்ரோல் ஃபார்முலாவில் ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்டிரிஸ், சோயா புரோட்டீன் ஐசோலேட், அசிடைல் எல்-கார்னைடைன் மற்றும் ஷிலாஜிட் செறிவு ஆகியவை அடங்கும், இது சில பிரபலமான இயற்கை செயல்திறனை மேம்படுத்தும் முகவர். Anadrole அதிக சகிப்புத்தன்மை, சகிப்புத்தன்மை, மீட்பு நேரம் மற்றும் தீவிர ஆதாயங்களை உறுதியளிக்கிறது 2 மாத சுழற்சி மட்டுமே .
பெண்களின் உடற்கட்டமைப்பிற்கான சட்டப்பூர்வ சர்ம்களை வாங்க விரும்பினால், Brutal Force Ostabulk (இயற்கை ஆஸ்டாரைன்), Andale (இயற்கை Andarine S-4), YKBulk (சட்டபூர்வமான YK-11) மற்றும் CUTSR9 என்ற பெயரில் சட்ட அனபோலிக் ஆகியவற்றை வாங்கவும். அனைத்து இயற்கையான சர்ம்களும் ஆண் மற்றும் பெண் பாடிபில்டர்களுக்காக வைரலைசேஷன், டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒடுக்கம் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் குவிப்பு போன்ற பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் சர்ம் முடிவுகளை அடைய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
பெண்களுக்கு இயற்கை கொழுப்பு பர்னர்கள்
சிறந்த பெண் பாடிபில்டிங் ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் SARMகள் - இறுதி தீர்ப்பு
ஆண்களை விட பெண் உடற்கட்டமைப்புக்கு வெவ்வேறு தேவைகள் உள்ளன, ஏனெனில் இருவரும் வெவ்வேறு ஹார்மோன்களுடன் செயல்படுகிறார்கள். ஆண்களின் உடலமைப்புக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அவசியம், ஏனெனில் அவர்களின் உடல் குறிப்பாக இந்த ஹார்மோனில் செழித்து வளர்கிறது. உண்மையில், அனைத்து அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனின் வழித்தோன்றலாக செயல்படுகின்றன, இது உடற்கட்டமைப்பிற்கான தசை வெகுஜனத்தை வளர்ப்பதில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
அனபோலிக் பற்றிய அனைத்து சிக்கலான அறிவையும் தவிர்க்கவும் பெண் உடலமைப்புக்கான ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் சட்டரீதியான ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் சர்ம்களை ஆர்டர் செய்வதன் மூலம் இயற்கை முயற்சியில் சேரவும். உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான பெண் பாடி பில்டர்கள் தற்போது இயற்கையான சாம்ஸ் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அவை எதிர்மறையான விளைவுகள் அல்லது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் சிறந்த முடிவுகளை வழங்குகின்றன.
