உடலியக்க சிகிச்சை பல வடிவங்களில் வருகிறது. விபத்து அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு மறுவாழ்வுக்கு உதவுவதற்காக சிரோபிராக்டரிடம் செல்வதை மக்கள் பொதுவாக நினைக்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், ஏதாவது தவறு நடந்தால், உடலியக்க சிகிச்சை என்பது கவனிப்பின் ஒரு வடிவமாக ஒரு விருப்பம் மட்டுமல்ல. குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் நடனக் கலைஞர்களுக்கு காயம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தடுப்பு உடலியக்க சிகிச்சையின் நன்மைகள் என்ன?
உடலியக்க மருத்துவம் என்பது உங்கள் எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு இடையே ஆரோக்கியமான உறவைப் பேணுவதாகும். காயம் இல்லாமல் கூட, அன்றாட வாழ்க்கை உங்கள் உடலில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாகவும், உங்கள் முதுகெலும்பை சுருக்கி, நாள்பட்ட முதுகுவலியை உண்டாக்காமல் இருக்கவும் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்காவிட்டால், மேசை வேலை செய்வது நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் உடலில் பேரழிவு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு இந்த அமைப்புகளுக்கு இடையிலான இணக்கத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது, இதனால் உங்கள் உடல் நன்கு எண்ணெய் தடவிய இயந்திரம் போல தொடர்ந்து இயங்கும். சிரோபிராக்டிக் மருத்துவம் பரந்த அளவிலான நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அவற்றில் பல தடுப்பு ஆகும். ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக மேற்கொள்ளப்படும் உடலியக்க சிகிச்சையின் நீண்டகால நன்மைகள் சில:
- சிறந்த தூக்கம்
- வலி நிவாரண
- மேம்படுத்தப்பட்ட சுழற்சி
- மேம்பட்ட தடகள செயல்திறன்
- அதிகரித்த குடல் ஒழுங்குமுறை
- அதிகரித்த தசை தொனி
- அஜீரணம் குறையும்
- நெஞ்செரிச்சல் குறையும்
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
- குறைக்கப்பட்ட பதட்டம்
- அதிக ஆற்றல்
சிரோபிராக்டிக் மருத்துவம் உண்மையில் வேலை செய்கிறதா?
உடலியக்க மருத்துவம் என்பது மம்போ ஜம்போ என்று நீங்கள் கடந்த காலங்களில் கருத்துகளை கேட்டிருக்கலாம். பிற மருத்துவ நிபுணர்களால் உடலியக்க மருத்துவர்களை ஏளனப்படுத்திய நீண்ட வரலாறு உள்ளது. இருப்பினும், விஞ்ஞானம் மற்றும் மருத்துவத்தில் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டுள்ளதால், உடல் எவ்வாறு முன்னெப்போதையும் விட சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்டோம். இதன் காரணமாக, இன்று உடலியக்க மருத்துவர்கள் மருத்துவ சமூகத்தின் மரியாதைக்குரிய உறுப்பினர்களாக உள்ளனர்.
சிரோபிராக்டிக் மருத்துவம் அதிகமாக எடுக்கும் முழுமையான அணுகுமுறை பல வகையான சுகாதாரப் பாதுகாப்புகளை விட. சிரோபிராக்டிக் மருத்துவம் மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சையின் பயன்பாட்டை கைவிடுகிறது. அதற்கு பதிலாக, இது உடலில் செய்யப்படும் சரிசெய்தல்களில் கவனம் செலுத்துகிறது, குறிப்பாக முதுகெலும்பு நெடுவரிசை. இது எல்லாவற்றையும் உச்ச செயல்திறனில் செயல்பட வைக்கும்.
பல வகையான முழுமையான மருந்துகளைப் போலல்லாமல், உடலியக்க மருத்துவமானது பிரதான மேற்கத்திய மருத்துவத்திற்கு எதிராக செயல்படவில்லை, ஆனால் அதனுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது. உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்டால், உங்கள் உடலியக்க மருத்துவர் உங்கள் சக்திக்குட்பட்ட அனைத்தையும் நீங்கள் குணப்படுத்த உதவுவார். இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒன்று என்றால், அவர்கள் உங்களை ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் மறுவாழ்வு குழு உங்களுக்கு தேவையான சிகிச்சையை பெற.
தடுப்பு பராமரிப்பு அவசியமா?
தடுப்பு கவனிப்பின் தேவை, தடுப்பு பராமரிப்பு வகை மற்றும் அதைத் தேடும் நபரின் வயது மற்றும் வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க அனைத்து தடுப்பு பராமரிப்புகளும் கண்டிப்பாக அவசியமில்லை என்றாலும், அதில் பெரும்பாலானவை நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பெரிதும் மேம்படுத்தும்.
உடலியக்க சிகிச்சை இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் தடுப்பு சுகாதார , இது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவது போன்ற தேவையைப் பற்றியது அல்ல. மாறாக, உடனடி கவனம் தேவைப்படும் பிரச்சினைகள் எழும் எதிர்கால சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு உதவுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.
தடுப்பு பராமரிப்பு காப்பீட்டின் கீழ் உள்ளதா?
தடுப்பூசிகள் மற்றும் பல்வேறு திரையிடல்கள் மற்றும் ஆலோசனைகள் போன்ற சில குறிப்பிட்ட வகையான தடுப்பு பராமரிப்புகளை உள்ளடக்குவதற்கு அனைத்து காப்பீட்டுத் திட்டங்களும் தேவை. இருப்பினும், பெரும்பாலான உடல்நலக் காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் சில வகையான உடலியக்க மருந்துகளை உள்ளடக்கியிருந்தாலும், உடலியக்க தடுப்பு பராமரிப்பு அரிதாகவே பாதுகாக்கப்படுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இது எதிர்காலத்தில் மாறுவதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.
எனது அடுத்த தூண்டுதல் சோதனை எப்போது வருகிறது
காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உடலியக்க மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவது காலப்போக்கில் மிகவும் முக்கிய நீரோட்டமாக மாறியுள்ளது, மேலும் இது ஒரு காலத்தில் இருந்ததை விட இப்போது அதிகமான காப்பீட்டு நிறுவனங்களால் பாதுகாக்கப்படுகிறது. இது அதன் நன்மைகளின் செயல்திறனைக் காட்டிய ஆய்வுகள் காரணமாகும். எதிர்கால விலையுயர்ந்த காயங்கள் மற்றும் நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கு தடுப்பு பராமரிப்பு எவ்வாறு மக்களுக்கு உதவும் என்பதை அதிகமான ஆய்வுகள் காட்டுவதால், உடலியக்க தடுப்பு கவனிப்பிலும் இது நிகழ வாய்ப்புள்ளது.
இது காப்பீட்டு நிறுவனங்களுக்கு அடிமட்டத்தை பற்றியது. சராசரி நோயாளிக்கு தடுப்பு உடலியக்க சிகிச்சையின் செயல்திறன் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய செலவுகள் ஆகியவற்றின் கலவையானது, அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் பிற நடைமுறைகளுக்கு அவர்கள் செலுத்தக்கூடியதை விட குறைவாக இருந்தால், மேலும் பல நிறுவனங்கள் தடுப்பு உடலியக்க சிகிச்சையை உள்ளடக்கும்.
