அதை எதிர்கொள்வோம், வாழ்க்கை கடினமாக இருக்கும். காலை ட்ராஃபிக்கைக் கையாள்வது முதல் அலுவலகத்தில் நீண்ட நாள் மற்றும் மாலையில் குடும்ப நாடகம் வரை, நீங்கள் அடிக்கடி தலையணையில் தலையை வைத்து அலற வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக எல்லா இடங்களிலும் உள்ள ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும், உண்மையிலிருந்து தப்பிக்க நீங்கள் போதைப்பொருள் அல்லது மதுவை நாட வேண்டியதில்லை, இருப்பினும் அவ்வாறு செய்வது வேடிக்கையாகவும், அடிக்கடி கவர்ச்சியாகவும் இருக்கலாம். எளிமையானது உட்பட 3 பாதுகாப்பான, புத்திசாலித்தனமான மற்றும் நுட்பமான தந்திரங்கள் உள்ளன CBD பேனா மற்றும் சரியான ட்யூன்கள், மக்கள் தங்கள் மனதையும் உடலையும் ரிலாக்ஸ் செய்ய உதவும்.
ஒன்று வெறும் CBD பேனா
ஒருவேளை மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான சுவையான வழி சிறந்த ஒன்றாகும் CBD சந்தையில் தயாரிப்புகள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பல தனிநபர்கள் தங்கள் கன்னாபிடியோலை ஒரு வேப் பேனாவிலிருந்து பெற விரும்புகிறார்கள், இது பேட்டரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அவை மலிவானவை மட்டுமல்ல, வாங்குபவர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப அளவு, நிறம் மற்றும் வடிவத்தை வாங்கலாம். ஒரு துண்டு 200 mg CBD விநியோகிக்கப்படுகிறது, ஒவ்வொரு பேனாவும் சார்ஜ் செய்ய 2 அல்லது 3 மணிநேரம் ஆகும். வண்ணமயமான போது CBD Gummies மற்றும் சக்திவாய்ந்த CBD எண்ணெய் டிங்க்சர்கள் சந்தையில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, ஏராளமான தனிநபர்கள் CBD vape பேனாவின் விருப்பத்தை விரும்புகிறார்கள். படுக்கையில் படுத்திருக்கும் போது அமைதியான CBD எண்ணெயை அனுபவிக்க முடியாவிட்டால், ஒரு நபர் ஒரு திருவிழா அல்லது பரபரப்பான தெருவில் பேனாவைப் பயன்படுத்தி எளிதாக உலாவலாம். அதைச் செய்ய, ஒவ்வொரு CBD vape பேனாவும் அழகாகவும் சிறியதாகவும் இருக்கும், இதனால் எல்லோரும் தங்கள் பாக்கெட்டுகள் மற்றும் பர்ஸ்களில் அவற்றை எடுத்துச் செல்ல அனுமதிக்கிறது. கீழே, CBD பேனாவின் மிகப்பெரிய நன்மை அருமையான விலை. சிறந்த CBD ஸ்டோரில் $9.99க்கு மிகாமல் ஒரு ஸ்மார்ட் ஷாப்பிங் செய்பவர், எளிமையான சார்ஜருடன் ஒன்றை எடுக்கலாம். நீலம், தங்கம், ரோஜா தங்கம் அல்லது கருப்பு ஆகிய எந்த சிபிடி ஆயில் வேப் பேனாவை முதலில் முயற்சி செய்வீர்கள் என்பது பெரிய கேள்வி.
2 ஆழமாக சுவாசித்தல்
சிலருக்கு இது மொஸார்ட், மற்றவர்கள் சைமன் மற்றும் கார்ஃபுங்கல் அல்லது சில கிளாசிக் பிங்க் ஃபிலாய்ட் தங்களை நிம்மதியாக வைத்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள். பறவைகள் கீச்சிடுவது அல்லது இடியுடன் கூடிய மழை போன்ற இயற்கை அன்னையின் பழக்கமான ஒலிகளை நீங்கள் எப்போதும் ஸ்ட்ரீம் செய்யலாம். உங்களின் தனிப்பட்ட விருப்பம் எதுவாக இருந்தாலும், ஒரு நல்ல மனநிலை ஒரு நபருக்கு உதவும். மன அழுத்தம் விரைவில் மறைந்துவிடும். இதன் நேரடி விளைவாக, உடல் விரைவாக அமைதியடைகிறது, இது ஒருவரின் தூக்கத்தின் தரத்திற்கு உதவுகிறது. கண்களை மூடிக்கொள்பவர்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக அனுபவிக்கிறார்களோ, அந்தளவுக்கு அவர்களின் விலைமதிப்பற்ற ஆற்றல் அளவுகள் அடுத்த நாள் அதிகமாக இருக்கும். ஒரு குழந்தையைப் போல தூங்குவது நிச்சயமாக ஒருவரின் ஒட்டுமொத்த மகிழ்ச்சிக்கும் அதிசயங்களைச் செய்யும். அதிக டெத் மெட்டலைக் கேட்காதீர்கள் அல்லது உங்கள் இதயத் துடிப்பு கூரை வழியாகச் செல்லக்கூடும். தோ!
மூலம் டேவிட் பேக்கர் , அசாதாரண கஞ்சா
முகநூல் LinkedIn ட்விட்டர் Quora reddit அமேசான்
